抵达兰州
接机入住，可按时间自行游览黄河风情线。
甘南7日适合喜欢高原草原、寺院和相对安静目的地的游客；路线海拔高、温差大且有两个约7小时车程日，不适合把轻松度放在第一位的人。
先看这条路线的真实条件
以下内容依据正大国旅现有行程资料整理。公里、时间和海拔为行前判断用参考值，不替代出发班期对应的正式确认单。
团队规模2-6人mini团，按班期确认
车辆标准正规营运豪华9座商务车
行李标准每人参考1个24寸以内行李箱
住宿区域兰州、夏河、阿坝、唐克、扎尕那、合作
逐日路线、车程与海拔变化
车程只统计参考驾驶时间，不把游览、吃饭和排队算进去。这样更接近游客真正需要判断的旅行强度。
兰州—甘加秘境—夏河
经甘加秘境、桑科草原等区域抵达夏河。
夏河—郎木寺—阿坝
寺院与草原区域衔接，为长车程日。
阿坝—莲宝叶则—唐克
高海拔景区游览后前往黄河九曲区域。
若尔盖—花湖—扎尕那
湿地、草原与洛克之路衔接。
扎尕那—合作
扎尕那及纳摩大峡谷等安排按路况调整。
合作—兰州—返程
经美仁大草原方向返回兰州送机。
所列车程为正常道路条件下的参考驾驶时间，不含景区游览、用餐、休息、排队、堵车与临时交通管制。道路开放、天气、景区预约、航班车次或同行成员体力发生变化时，顾问和司机会在安全及合同约定范围内调整顺序。
住宿区域与判断标准
- 参考为兰州、夏河、阿坝、唐克、合作四钻或同级，扎尕那3钻民宿，共6晚。
- 扎尕那民宿与城市酒店的隔音、早餐、热水和服务标准存在差异，不适合用同一钻级简单比较。
车辆与行李
- 正规营运豪华9座商务车
- 每人参考1个24寸以内行李箱
- 出发前应逐件统计行李尺寸和数量；超出参考标准时需调整车型或减少行李。
费用包含与不包含
通常包含
- 正规营运商务车、燃油、停车及道路费用
- 6晚双人标准间或同级住宿
- 正式清单中的甘加秘境、郎木寺、莲宝叶则、九曲黄河、花湖、扎尕那等门票或区间交通
- 约6次早餐
- 司机服务及约定保险
通常不包含
- 金华至兰州往返大交通
- 午餐、晚餐及个人消费
- 未列明的娱乐和自费项目
- 专职导游服务
- 单房差、儿童不占床早餐及其他未列费用
最终车型、酒店、房型、门票、班期与费用，以出发前双方确认的正式行程单和旅游合同为准。 网页不展示过期价格，也不以低价数字替代费用清单。
适合与不适合人群
更适合
- 喜欢草原、寺院、湿地和藏地人文
- 能接受高海拔、早晚温差和长车程
- 愿意尊重当地宗教与生活习惯
- 对住宿关注干净和位置多于豪华统一
不建议直接选择
- 医生不建议进入高原或近期身体不适
- 无法接受两个约7小时车程日
- 要求全程同一标准高端酒店
- 希望大量夜生活、购物或低海拔休闲度假
老人儿童提示：不根据年龄作统一承诺。报名时应如实说明基础疾病、行动能力、晕车情况、儿童年龄与安全座椅需求；必要时先咨询医生，并选择独立成团、减少区域或降低强度。
真实资料与季节判断
甘南常见旅行季节为6-9月，草原季节较集中，早晚仍需保暖。雨季道路、洛克之路和部分高海拔景区可能受天气影响，冬春季则需重新评估道路和住宿资源。
本页只使用公司现有行程资料图或已匿名的真实游客反馈。没有取得可验证原始照片的目的地，不用图库照片冒充“公司实拍”；后续可替换为已获得游客授权的真实出行照片。
甘南7日小包团专属FAQ
先直接回答，再说明条件和例外，方便游客与搜索系统准确理解。
甘南7日海拔高吗？
高，多个住宿地约在2900-3400米，部分景区区域超过4000米。
海拔数字只用于行前判断，不能预测个人是否高反。有心肺疾病或医生不建议高原旅行者不适合参加。
甘南7日最累的是哪几天？
夏河至阿坝、若尔盖至扎尕那通常是较长车程日，参考约7小时。
还未计入游览和休息。对久坐敏感的老人儿童应考虑独立成团或减少区域。
甘南小团一般几个人？
现有资料为2-6人mini团。
实际人数要结合9座商务车和每人24寸行李标准确认，不能无限增加行李。
扎尕那住宿条件怎么样？
通常以当地民宿为主，重点是位置、热水和基本卫生。
隔音、早餐和硬件不能直接与兰州四钻酒店比较，对住宿统一性要求高的人要谨慎选择。
老人可以去莲宝叶则吗？
不能只按年龄判断，应看心肺状况、步行能力和高原反应史。
景区海拔较高，身体不适时应减少游览或放弃进入，不以“来都来了”为理由勉强活动。
儿童参加甘南团要注意什么？
重点是高原适应、保暖、饮食、晕车和连续乘车耐受。
年幼儿童、哺乳期儿童或无法表达身体不适的儿童不适合常规拼车高原线路。
甘南线路有没有购物？
现有资料标注全程无旅行社安排购物点。
景区或沿途自主经营商店不等于旅行社购物安排；个人购买及娱乐消费需自理。
费用通常包含哪些门票？
正式套餐会列出甘加秘境、郎木寺、莲宝叶则、九曲黄河、花湖和扎尕那等项目。
景区政策会变化，具体门票、扶梯和区间车范围必须以当期确认单为准。
洛克之路一定能走吗？
不能保证。
降雨、道路施工、交通管制和车辆通行政策都可能导致改线。若不能接受替代路线，不建议把它作为唯一出发目的。
甘南什么时候去比较合适？
草原体验通常集中在6-9月。
即使盛夏也要准备防风外套或薄羽绒；花况、降雨和能见度不能按固定日期承诺。